我如何从忧郁症和思觉失调症得医治_第六章给陪伴者的忠告 首页

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   第六章给陪伴者的忠告 (第2/3页)

我倾诉,他们会露出不耐烦的表情,示意我尽快结束对话。此时,我会识相的走开,不再叼扰他们。只是心灵空虚无奈的缺口,无人可以填补。当时的我,多麽希望有人可以陪伴在身旁,倾听我诉说心情故事。幸好,教会有一位六十多岁的姐妹经常在教会的绿sE草地上拔草,每一次我遇见她,她总是笑咪咪的在大太yAn底下低着头认真地拔杂草,她的眼角泛着鱼尾纹,笑起来眼睛眯成一条弯线,那样专注的神情总是x1引我停下脚步与她多聊一会儿。久而久之,她成为我生命中唯一的听众,听我发牢SaO、抱怨上帝、倾吐肚子里的苦水,她也成为我在世界上唯一的知音。後来我俩成为无话不谈的好朋友。我想这是上帝对我特别的眷顾,上帝深知我需要一位知心朋友来排忧、解闷。

    这位老姐妹并没有受过专业的心理谘商训练,但她的话语总是那麽触m0人心,让人听了感到生命充满盼望与扎心,我好像在大海沉沉浮浮之中抓到一块浮木,终於可以呼x1求生。我很喜欢与她对谈,总觉得这个世界上还有一个人了解我、关心我。虽然她并没有时时刻刻陪伴在身边,但每一次的相遇都是人生中最值得珍惜的美好时刻。她真是一位优秀又有Ai心的陪伴者。

    身为一名陪伴者并不容易,因为我们并不知道忧郁症患者受创伤的点究竟在哪儿﹖便很难正式切入话题安慰他们。尤其当我们与忧郁症患者在一起时,切记不要讲以下的几句话。否则对忧郁症患者而言,非但没有帮助,还造成心里的反感与不安,这是身为一位陪伴者应有的专业与态度,倘若你不知道该如何安慰病患,你可以安静的陪伴在身旁也是一种助益,陪伴、支持、聆听就是最好的安慰剂。

    不适当的话语如下:

    「你就不要胡思乱想,脑袋放空就好了嘛
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