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我不管,神经病也要睡觉觉 第6节 (第1/6页)
江眠怕他又要纠正她,连忙截住他的话头,说道:“我每天要装植物才能睡着。比如我今天假装是盆薄荷,用来欺骗大脑自己是植物,晚上不用接受光合作用,只需要进行简单的呼吸作用,这样就可以睡着了。” 她一股脑全部说出来,想把秦劲吓走。 我这么不正常,你就不要要求我什么腹部呼吸啦。 赶!快!逃!走! 秦劲微微蹙眉:“可是你的呼吸方式是错误的。” 江眠:“?重点是这个吗!喂!!” 江眠瞪着他,一副‘你再说话我就要真生气了’的表情。 秦劲不为所动,继续说:“腹部呼吸可以帮助睡眠。你入睡困难,一方面的原因可能就是因为呼吸方式错误,很难让你的身体放松。” 江眠听不懂但颇为震撼,这人有病病吧?居然不觉得她有病!!! 秦劲说:“今晚睡觉的时候,你可以试试看。” 江眠歪着脑袋,一副神经兮兮的样子,问:“假装植物睡觉,你不觉得很神经病吗?” 秦劲沉吟:“有一定的道理。” 江眠:“什么道理?” “假装植物和冥想有共通之处。”秦劲用科学的口吻说道,“都是沉浸想象,最终使自己身心放松。冥想被人们推崇,没有道理说假装植物是神经病。” 江眠久久说不出话来。 老天爷!这是开天辟地头一回。
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