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34,左耳听力下降给我带来的启发 (第3/3页)
然后我发现,耳朵在我们的生活上真的扮演了一个很重要的角sE。 如果我没有办法清楚地听见某个人的声音,就算我观察他的嘴形,我也很难辨识到,这个人刚刚到底在说什么。 所以,在嘈杂的环境中,耳朵这种情况,真的蛮影响交流的。 所以各位,不要忘记要好好对待你们的耳朵,尽量少戴耳机,长时间这样听力真的会下降。 所以为了让自己的耳朵状况能够得到更进一步地改善,我开始练习聆听。 字面上的意思,就是b起视觉还有触觉,我的注意力更多都会放在自己的听觉上。 听听自己所处的日常环境都会发出什么样的声音。 当我手上没有事情需要忙的话,就会闭上眼睛,让自己能够更专注地聆听。 好的,结束。 就这样。 说真的,这个心境转变我自己也有吓到,毕竟我以前是个很多愁善感,很容易负面思考的人。 我完全没想到,我可以这么正面地去T验这一个很多人都会觉得很无助的过程。 说到这个,我不得不感谢人生鲁宅X尊这个优兔ber,他的主频道最近推出了一个题材很特别的影片。 就是接下来的7天,每一天他都会挑战,屏蔽掉某一个身T部位或感官来过生活。 就是让我觉得,其实一切并没有很糟糕,然后让我改观,其实我不用一直觉得这件事很糟啊。 我可以转而去想,我自己能够透过这件事里面学到什么、领悟到什么。 有时候,失去和得到是可以共存的。 然后就是,当你把自己照顾好了,你才有余力去Ai别人。 不然,真的会很容易心累的。
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