奔跑吧_第九章〈重新武装〉第一节 首页

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   第九章〈重新武装〉第一节 (第5/6页)

跟着轻松几分。

    踩在高架桥上有种不真实感,以往坐车经过都会在衔接处引起震动,此时跑在上头却好像跑在地面上一样,但偏偏这是架高的路段。

    我低头看表,电子表显示现在我们跑了一小时三十九分,水站在前方逐渐清晰,前头的跑者纷纷减速,但雅婷没有放慢的意图。

    先往前一点避开人群,接着切入水站桌边,边跑边抓起水杯,仰头倒入水时跑离水站,接着随手一丢,继续出发。

    这连贯动作让我们没有在水站逗留一分一秒,而在迅速补充水份後,JiNg神又更好了。

    雅婷指着路旁二十一公里的告示牌,接着转头问盛翔。

    「还好吗?」

    「还可以。」盛翔拭去汗水回答。

    「有余力加速吗?」雅婷追问。

    盛翔瞪大眼,维持两x1一吐的呼x1节奏,想了一下才说:「不行。」

    「你放慢一点…」雅婷果断的说:「用五分十五跑,继续五分你会爆,等三十公里还有力,再用五分,没力就用五分半回终点。」

    「嗯…」盛翔点点头,真是听话的好孩子。

    「你呢?」雅婷转向我这边发问。

    「好极了!」盛翔放慢後,我兴奋的回答。

    「还有余力?」

    「有。」我笑道:「去年半马跑到快往生,今年跑过半马竟然还觉得JiNg力充沛!怎麽会这样?」

    雅婷笑道:「这就对了。」

    我们稍稍加了一点速度後,雅婷才对我说:「如果才跑一半就觉得累
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